Пшенник с тыквой

Пшенник с тыквой

Крупяные запеканки с овощами и фруктами хорошо усваиваются организмом.

Ингредиенты:

  • 150 г пшенной крупы
  • 0,5 литра молока
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка сахара
  • соль
  • 300 г тыквы
  • 50 г сливочного масла
  • 100 г сметаны
  • 50 г панировочных сухарей

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 55 мин.
Калорийность 1 порции: 147 ккал

1. Тыкву очистить и нарезать кубиками. Пшено тщательно промыть.

2. Сварить густую кашу из молока и пшена с добавлением сахара и сливочного масла.

3. В готовую остывшую кашу добавить яйцо и вымешать до однородной массы.

4. В смазанную маслом и посыпанную панировочными сухарями форму выложить слой пшенной каши, затем слой тыквы и снова слой каши. Разровнять, смазать сметаной и запекать в духовке в течение 25 - 30 минут. На стол подавать в горячем виде со сметаной.


Смотрите другие вкусные рецепты раздела: Выпечка » Блины и Пироги

Ленивый пирог

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 2 ч 15 мин.
Калорийность 1 порции: 265 ккал

Сочник с овсяной крупой

По пищевым качествам овсяная крупа занимает одно из первых мест: в ней содержится около 75% крахмала и 15% белка.

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 45 мин.
Калорийность 1 порции: 214 ккал

Крупеник с творогом

Запеканки из различных круп с творогом являются прекрасными легкими блюдами для ужина.

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 40 мин.
Калорийность 1 порции: 177 ккал

Пшенник с тыквой

Крупяные запеканки с овощами и фруктами хорошо усваиваются организмом.

Сложность приготовления: **
Время приготовления: 55 мин.
Калорийность 1 порции: 147 ккал

$('#s6').cycle({
fx:     'scrollLeft',
timeout: 6000,
delay:  -2000
});



Рейтинг:


Добавить в закладки:



Комментарии Вконтакте:


Комментарии:

Оставить комментарий

Добавить комментарий:

Введите имя:

Введите email (не виден):

Введите сообщение:

Защитная каптча



Случайный совет

Чтобы протертый вареный картофель не потемнел, добавьте в него натертую луковицу.

Поиск

Счетчики

Копилка

Copyright © 2008 - 2017
При полном или частичном использовании материалов, ссылка на lammy.ru обязательна