Куриная грудка, тушенная со сладким перцем в сливочном соусе

Куриная грудка, тушенная со сладким перцем в сливочном соусе

Ингредиенты:

  • 1 луковица
  • 300 г филе белого мяса курицы
  • 2 сладких перца
  • 200 г сливок
  • соль
  • листья салата и веточки укропа для украшения
Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч
Калорийность 1 порции: 198 ккал

1. Филе курицы нарежьте небольшими кусочками и обжарьте в растительном масле.

2. У перца удалите сердцевину, а мякоть нарежьте полосками. Репчатый лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.

3. В глубокую посуду с антипригарным покрытием выложите обжаренное филе курицы, сладкий перец и репчатый лук.

4. Все залейте сливками. Посуду поставьте в духовку и тушите курицу до готовности.


Перед подачей к столу на тарелку поместите листья салата, выложите тушеное мясо и все украсьте веточками укропа.


Смотрите другие вкусные рецепты раздела:

Чахохбили из молодой курицы

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 20 мин
Калорийность 1 порции: 280 ккал

Котлеты рубленые из птицы

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 15 мин
Калорийность 1 порции: 236 ккал

Котлеты по-киевски

Котлеты по-киевски можно подавать к столу и в качестве закуски, и как основное блюдо.

Сложность приготовления: ****
Время приготовления: 55 мин
Калорийность 1 порции: 278 ккал

Курица с фасолью и помидорами

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч 10 мин
Калорийность 1 порции: 310 ккал

Куриная грудка, тушенная со сладким перцем в сливочном соусе

Сложность приготовления: ***
Время приготовления: 1 ч
Калорийность 1 порции: 198 ккал

$('#s6').cycle({
fx:     'scrollLeft',
timeout: 6000,
delay:  -2000
});


Рейтинг:


Добавить в закладки:



Комментарии Вконтакте:


Комментарии:

Оставить комментарий

Добавить комментарий:

Введите имя:

Введите email (не виден):

Введите сообщение:

Защитная каптча



Случайный совет

При выпечке блинов лучше наносить масло на сковороду разрезанной половиной луковицы: слой масла получается ровным и тонким.

Поиск

Счетчики

Это интересно

Copyright © 2008 - 2018
При полном или частичном использовании материалов, ссылка на lammy.ru обязательна