Припущенный судак с маковым соусом

Ингредиенты:

400 г филе судака
1 лимон
0,5 стакана молока,
100 г мака
растительное масло
соль
перец черный молотый

Сложность приготовления: *******
Время приготовления: 30 мин
Калорийность 1 порции: 230 ккал

Филе судака посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком, после чего жарьте на растительном масле.

В кастрюлю всыпьте мак, залейте кипятком и подождите, пока он набухнет. Затем слейте лишнюю воду, добавьте молоко, поставьте на огонь и доведите до кипения. При подаче к столу судака выложите на плоское блюдо и полейте маковым соусом.

Смотрите другие вкусные рецепты раздела:

$('#s6').cycle({
fx:     'scrollLeft',
timeout: 6000,
delay:  -2000
});

Рейтинг:

Добавить в закладки:

Комментарии Вконтакте:

Добавить комментарий:

Введите имя:

Введите email (не виден):

Введите сообщение:

Первые Блюда

Салаты, соусы

Закуски, Гарниры

Мясо, Птица

Рыбные блюда

Выпечка

Десерты

Десерты - рецепты

Без соли и сахара

Плоды и ягоды

Овощи и грибы

ФОТО новости

ФОТО новости кулинарного мира

Разное

Обои

Контакты

Случайный совет

Пудинг получится более пышным, если яичные белки взбивать отдельно от желтков.

Поиск

Счетчики

Это интересно

Припущенный судак с маковым соусом

Сложность приготовления: *******
Время приготовления: 30 мин
Калорийность 1 порции: 230 ккал

Припущенный судак с маковым соусом

Форель, запеченная с лимоном и гранатом

Рыба с чесноком, зеленью и помидорами

Форель, фаршированная черносливом и эстрагоном